PIEL JOVEN: CÓMO ES Y CÓMO TRATARLA
Como órgano viviente, la piel experimenta muchos cambios y diferentes fases a lo largo de la vida de una persona. Por lo tanto, cada uno de nosotros experimenta una piel de bebé, luego pasa por una fase en la que tenemos una piel joven y, finalmente, una piel madura. Descubramos juntos las características de una piel joven.
Al igual que la piel madura, la piel joven es algo que todos tendremos en algún momento de nuestra vida y no es exactamente un tipo de piel del mismo modo que la piel seca, normal o grasa.
Llegados a este punto, quizá te preguntes cómo podemos definir una piel joven y cómo podemos reconocerla. Ciertamente, se trata de una fase de la vida de la piel cuya duración y características son diferentes en cada individuo y en la que influyen varios factores, como los genéticos, los ambientales y el estilo de vida. Para simplificar, podemos identificar una piel joven como visiblemente elástica, firme, tonificada, vital y de aspecto fresco.
En general, podemos estar de acuerdo en que todo el mundo tiene una piel joven hasta aproximadamente los 25-30 años, edad en la que los tejidos comienzan a descolgarse, lo que conlleva una pérdida gradual de tono y elasticidad y, por tanto, la transición a otra fase de la vida de la propia piel.
CÓMO MANTENER UNA PIEL JOVEN DURANTE MÁS TIEMPO
Mantenere la pelle giovane ed elastica è uno tra i desideri bellezza più comuni. Per quanto il tempo fa sempre e comunque il suo corso e nessuno di noi può fermarlo, ci sono alcuni accorgimenti che possiamo implementare nel nostro stile di vita per promuovere il benessere della nostra pelle. Scopriamoli insieme:
IDRATARE PELLE E CORPO
Mantener la piel joven y flexible es uno de los deseos de belleza más comunes. Aunque el tiempo siempre sigue su curso y ninguno de nosotros puede detenerlo, hay algunas cosas que podemos implementar en nuestro estilo de vida para promover el bienestar de nuestra piel. Descubrámoslos juntos:
HIDRATAR LA PIEL Y EL CUERPO
Protegerse diariamente del sol y de los rayos UV con cremas solares adecuadas, no sólo en verano o cuando se va a la playa, es esencial para retrasar el envejecimiento de la piel y la aparición de manchas e imperfecciones.
REST
Dormir bien es esencial para el bienestar general de todos nosotros, lo sabemos. El descanso adecuado no sólo afecta a nuestra salud física y mental, sino también a la salud de nuestra piel. Además de dormir al menos 7 u 8 horas por noche, puedes recuperar la calma interior regalándote momentos de relajación, como media hora de meditación al día/dos o tres veces por semana o practicando yoga.
GIMNASIA FACIAL
Para retrasar la pérdida de tono de los músculos de la cara y tonificar las zonas de las mejillas y la boca, puedes ayudarte practicando todos los días un poco de gimnasia facial, o yoga facial. Elija los que mejor se adapten a sus necesidades, hay varios tipos. ¿Por ejemplo? Ejercicios para una frente lisa y unos párpados tonificados, ejercicios para unos ojos jóvenes y brillantes, ejercicios para unos pómulos llenos y con cuerpo, ejercicios antiarrugas, y muchos otros... ¡Sólo tienes que navegar por Internet para encontrar lo que buscas!