LA PEAU SÈCHE : À QUOI ELLE RESSEMBLE ET COMMENT LA TRAITER
Vous avez une peau qui tire, rugueuse, avec une sensation de démangeaisons et de desquamation? Vous avez probablement la peau sèche.
La peau sèche est facilement identifiable. Elle peut affecter tout le corps, mais est généralement plus fréquente sur le visage, les mains et les jambes. Elle a un aspect squameux, peu élastique et fragile. Le teint est généralement terne et sans éclat. Au toucher, la peau est rugueuse, irrégulière, ou même craquelée. Cela peut même provoquer des démangeaisons.
PEAU SÈCHE: CARACTÉRISTIQUES
Notre peau est normalement composée de 95% de corps gras qui agissent comme une barrière et de 5% de molécules hydrosolubles qui hydratent la peau en retenant l’eau. Ce film hydrolipidique est une couche très fine qui protège la peau des facteurs externes et régule le passage des substances vers l’intérieur et l’extérieur.
Lorsque vous avez la peau sèche, ce film hydrolipidique ne fonctionne pas correctement provoquant un manque de lipides ou d’eau. Lorsque cela se produit, la peau se flétrit et les caractéristiques suivants apparaissent: fragilité, manque d’élasticité, peau fine, rugueuse, desquamation, éruptions cutanées, déshydratation, tâches rouges, sensation de démangeaisons, petites rides fines autour des yeux et des lèvres.
Une autre conséquence de la peau sèche est le vieillissement prématuré. Elle a tendance à avoir plus de rides que les autres types de peau, même à partir d’un jeune âge.
PEAU SÈCHE : LES CAUSES
La déshydratation de la peau peut dépendre de plusieurs facteurs qui ne sont pas toujours facilement détectables. Voyons ensemble les causes les plus courantes:
ENVIRONNEMENT ET CLIMAT
Le taux d’humidité ambiante externe influence le pourcentage d’eau dans les couches superficielles de l’épiderme. C’est pourquoi, après une exposition prolongée aux rayons UV, au froid, au vent ou à la climatisation, votre peau a tendance à se dessécher.
ÂGE
Comme vous le savez peut-être déjà, la peau possède plusieurs étapes de vie. Il est donc normal qu’avec l’âge, la peau ait tendance naturellement à la déshydratation, ce qui entraîne un amincissement cutané, une altération qualitative et quantitative du collagène et un épuisement de l’eau hydrolipidique.
RÉGIME
Un approvisionnement suffisant en eau joue un rôle fondamental dans l’apparence et le bien-être de la peau. Pour assurer le bon niveau d’hydratation de la peau, (en plus de boire de l’eau régulièrement) , il est important d’intégrer dans votre alimentation la bonne quantité d’acides gras insaturés, de protéines, de vitamines (surtout A) et d’acides aminés – qui garantissent le bon fonctionnement du derme. De la même manière, il est bon d’éviter les aliments trop salés. Le sel, en effet, tire l’eau des cellules superficielles de la peau qui, de cette façon, se déshydrate.
COSMÉTIQUES
On ne se lassera jamais de le répéter : le choix des cosmétiques pour votre routine de soin est essentiel pour le bien-être de votre peau. Notre conseil est de privilégier et de choisir des produits avec une formulation testée dermatologiquement (de préférence sur les peaux sensibles) et avec des principes actifs adaptés à vos besoins. Des formules riches et nourrissantes sont indispensables pour rééquilibrer le niveau d’hydratation des peaux sèches.
MÉDICAMENTS
Certains médicaments, tels que les diurétiques et les contraceptifs hormonaux, peuvent favoriser la déshydratation de la peau et, par conséquent, l’apparition d’une peau sèche.